Etxeko lifting (altxatzea) etxean

Emakume guztiek itxura ederra eta ondo zaindua nahi dute. Eta urteen poderioz, sexu bidezkoen gehienak beren benetako adina ezkutatzen saiatzen dira, gazteagoak diruditeelako. Zoritxarrez, faktore askok, hala nola bizimodu osasungarriak, gaixotasunak, emozioak, ingurugiroaren eraginak, arrastoa uzten dute gorputzeko zatirik jasanenean - aurpegian. Bitartekoak eta aukerak dituzten emakume askok kosmetologia kliniketara jotzen dute kirurgiarekin akatsak erraz ezkutatu ditzaketen profesionaletara. Baina zer gertatzen da horrelako aukerarik ez badago? Behar duzun ezagutzaz, pazientziaz armatu eta etxean bertan edertasuna berreskuratzeko lanean hasi behar duzu.

Aurpegi garbitzeko metodo ezagunenak kirurgiarik gabe

25 urteren buruan, prozesu metabolikoa moteldu egiten da, kolagenoaren ekoizpen maila jaitsi eta larruazalaren zahartze prozesua hasten da. Eta adin honetan kosmetikoen erabilerara muga zaitezke, 35 urtetik aurrera komenigarria da metodo erradikalagoak gehitzea. Adituek zenbait arau betetzea gomendatzen dute zahartzearen lehen zantzuak agertu aurretik ere, eta horrek prozesu suntsitzaileen agerpena ahalik eta gehien atzeratzen lagunduko du:

• elikadura egokiari eutsi, jaten duguna garelako. Dietako barazki eta fruta gehiagok larruazala eta gorputza bere osotasunean bitaminaz hornitzen dituzte eta gantz eta frijitutako elikagaien toxinak denboran zehar zelulen tonua ahultzen du eta larruazalaren metabolismo prozesuak eten;
• joan kirola egitera. Gorputza sasoi onean mantentzen baduzu, larruazala gaztea eta tonu itxura izango du;
• azalaren eragin txikiagoa ingurumen-faktore negatiboen aurrean;
• aldizka azala garbitu, elikatu eta hidratatu;

• Egunero nahikoa ur garbi edan. Pisu kilogramo bakoitzeko, 30 ml ur irensten dira;
• ez lo egin aurpegia burkoarekin;
• -ek ez ditu ohitura txarrak abusatzen;
• saihestu pisu galera drastikoa. Koipea azkar galdu ondoren, larruazala ez da estutzeko astirik izaten giharreko zuntz ahulduengatik.

Garrantzitsua: aurpegia gutxiago ukitu beharko zenuke eskuekin bakterioek epidermisa ez sartzeko. Eta, gainera, azala ez luzatzeko, adibidez, kokotsarekin eskuan pausatuta.

Herri metodoekin ebakuntza egin gabe kirurgiarik gabe larruazala lehengo garaira itzultzeko modu nahiko eraginkorra, erosoa eta merkea da. Kasu honetan baliagarriak diren aholkuen zerrenda txikia da eta, dena konbinatuta egiten baduzu, oso azkar lor dezakezu nahi duzun emaitza eta zahartze prozesua apur bat moteldu. Beraz, kosmetologoek iradokitzen dute ekintza hauek ez ahaztea:

• aurpegiko maskarak altxatzea;
• masajea;
• gimnasia larruazalaren tonua hobetzeko;
• hardware errutinak;
• injekzioak (mesoterapia, azido hialuronikoa).

Garrantzitsua: hobe izango da estetika batek aurpegiko larruazala berreskuratzeko ikastaroa aginduko balu, adinaren ezaugarriak eta dermisaren egoera orokorra kontuan hartuta.

Jakina, hobe da aldez aurretik prebentzio prozedurak egiten hastea, aldaketak ekiditea errazago delako, konpontzea baino. Hobe inoiz baino berandu, ordea. Hori dela eta, 35 urte igaro ondoren merezi du zainketa nagusiei masajea, gimnasia eta injekzioak gehitzea, 45 urte igaro ondoren, gailu bereziak erabiliz gaztetzeko prozedurei erreparatu eta 50 urte igaro ondoren, jarduera ugari burutzea.

Maskarak estutzeko errezeta herrikoiak

Aurpegiko obala altxatzera zuzendutako maskara kosmetiko ugari daude. Osaeran azala gaztetzeko beharrezkoak diren substantziak dituzte, hala nola azido hialuronikoa, kolagenoak, zelula amak eta abar. Horien eragina ezin da eztabaidatu. Horrelako maskarak astean 2-3 aldiz egitea gomendatzen da. Baina nahi den efektua duten drogak ez dira merkeak.

Hala ere, aurrekontuarekin egokiagoa den alternatiba bat etxean prestatu dezakezu. Erosoa da, merkean, eta beti ziurtatuko duzu prestatutako kosmetikoen kalitatea eta freskotasuna. Larruazala estutzen duten hainbat produktu daude, eta, horrela, altxatze efektua ematen dute:

• gelatina;
• proteina;
• almidoia;
• eztia;
• parafina, prozedura estetikoetarako bereziki diseinatua;
• buztin kosmetikoa.

Baina produktu hauetako bat nahi duzun efektu gehigarria izango duten beste osagai batzuekin batera erabili behar da, zure larruazal motaren arabera. Larruazal lehorra hidratatu behar baduzu, esnegaina, esnegaina, olio esentzialak eta fruta gehigarriak ezin hobeak dira. Azal koipetsuen jabeek gantz gutxiko esnekiak eta hartzitutako esnekiak, sagar edo mahatsen zukua atera berri duten zukuak lagunduko dituzte.

Efektu hidratatzailea duen gelatina maskara

Berez, gelatina maskara bakarra aplikatu ondoren hainbat urtez ez zara gazteagoa izango, baina hobekuntza batzuk berehala nabarituko dira. Hala ere, armatu pazientziaz eta egin gaztetzeko eta tonifikatzeko prozedura astean gutxienez 2 aldiz. Literalki, hilabete barru egindako lanaren emaitzez gozatu ahal izango duzu. Dermisa elastikoagoa izango da, aurpegiko obalatua estutu egingo da eta zimur finak leunduko dira.

Erabili ohiko gelatina jangarria, edozein dendatan erostea erraza den produktua prestatzeko.Gelatina maskaren efektu izugarria da produktu honek kolageno kopuru handia duela, eta hori funtsezkoa da larruazalaren elastikotasuna eta gazteria mantentzeko. Erraza da prestatzea:

1. 1 koilaratxo diluitu. gelatina ur freskoan.
2. Kristalak puztu ondoren, berotu likidoa ur bainu batean.
3. Gehitu arretaz koilarakada 1. l. esnea eta talko hautsa, nahastu leun arte.
4. Cool.

Aplikatu maskara aurpegia ondo garbitu eta krema elikagarria aplikatu ondoren. Maskara lehor dagoenean eta estutasun sentsazioa agertzen denean, jarri eskuoihal epel hezea eta pare bat minutuz aurpegian, ondoren garbitu ahal izateko.

Azala lasaitzeko gelatina maskara

Saiatu kokots bikoitzeko tilarazko eta gelatinazko maskara:

1. Disolbatu gelatina (3 koilaratxo) tila hartzailean (7 koilarakada. ).
2. Gero, pixkanaka, etengabe nahastuz, gehitu 2 koilaratxo. eztia, 4 koilarakada. l. glizerina eta 5 tea tanta zuhaitz olio.
3. Mugitu pasta leuna lortu arte.
4. Moztu 5 banda tira: bat 35 cm, bi 25 cm eta beste 20 cm.
5. Busti tira luzea nahasketarekin, tenpluz tenplu jarri aurpegiaren sestra zehar kokotsetik.
6. Jarri erdiko bendak kopetan eta aurpegiaren erdian belarritik belarrira.
7. Laburrak leporako erabili.
8. Aplikatu gainerako gasolina benda gainean.

Prozedurak 30 minutu behar ditu. Efektua berehala ikusiko da. Aurpegiaren ingerada argiagoa izango da, larruazala tonu eta fresko itxura izango du.

Aurpegia obalatua estutzen duten proteina maskarak

Proteinen maskarak efektu hidratatzailea dute eta, beraz, larruazal lehorra egokiak dira. Arrautza zuringoa ondo irabiatu, aguakatearen pasta leuna eta limoi zukua gehitu. Aplikatu aurpegian eta itxaron erabat lehortzen den arte, eta gero maskararen bigarren geruza bat ezarri. Garbitu urarekin 15 minuturen buruan.

Proteina oliba olio koilarakada batekin nahasten baduzu eta nahasketa aurpegian 15-20 minutuz mantentzen baduzu, larruazala tonifikatu ez ezik, olioaren substantzia onuragarriekin ere elikatuko da.

Larruazal koipetsuetarako, egokitutako maskarak egokitutako koilarakada bat ezti likido eta 50 g garagar irin gehitutako proteinari egokituta dago. Menda eta ipuru olio esentzialak gehi ditzakezu tantaz tanta. Nahasketa harrotua 15-20 minutuz aplikatzen da.

Almidoiaren maskara toxina botulinikoaren ordez

Emakume askok diote almidoi maskara batek izugarrizko efektua izan dezakeela eta larruazala elastikoa eta hidratatua izan daitekeela. Aplikazio modua:

1. Lehenik, prestatu haien almidoiaren oinarria. Horretarako, 30 g patata almidoi diluitu behar dituzu 100 ml ur epeletan.
2. Horren ondoren, gehitu beste 400 ml ur eta jarri sukaldean.
3. Beroa, etengabe nahastuz, irakin gabe.
4. Loditu ondoren, gehitu 75 ml estutu berri den azenario zukua eta 25 g etxeko krema garratza irtenbideari.
5. Aurreko lehortu ondoren maskara hainbat geruzatan aplikatzen da.
6. Ordu erdi igaro ondoren, garbitu maskara ur epelarekin.

Maskara hori goizean, hilean zehar beste egun guztietan egitea aproposa da. Tresnaren ekintza honakoa da:

• zimurrak almidoia leuntzea;
• janaria krema garratzarekin;
• azenario zukuarekin tonifikatzen.

Amidotik botoxaren ia errezeta bihurtzen da - gazteen larruazalaren erremedio bikaina.

Parafina gaztetzeko maskara

Lehenik eta behin, ziurtatu beharko zenuke garbiketa berezia jasan duen parafina kosmetikoa prestatu duzula eta ez kandelak egiten diren argizaria. Zergatik dira parafinazko maskarak hain erabilgarriak? Kontua da izozten denean film moduko bat sortzen dela. Horrek azpian dauden substantziak larruazalean hobeto barneratzen laguntzen du. Eta gogortzen denean ere, poroak estutu egiten dira, aurpegiko muskuluak tonifikatu egiten dira eta, ondorioz, zimurrak leundu egiten dira.

Kontuz ibili behar da parafinazko maskara bat aurpegian armiarma zainekin, gaixotasun dermatologikoekin eta ilea areagotuz.Horrelako prozedura etxean egitean, kontuz ibili beharko zenuke, saiatu berotzeko tenperatura behar bezala kalkulatzen zeure burua ez erretzeko. Saiatu laguntzaile batek parte hartzen, prozeduran erlaxatu ahal izateko.

Beraz, aldez aurretik beharrezko material guztiak prestatuta, maskara prestatzen hasiko gara:

1. Lehenik eta behin, 100 g parafina urtu behar dituzu plastikozko poltsan ur bainu batean.
2. Gehitu A eta E bitaminen olio soluzio baten tanta batzuk, nahastu.
3. Kendu sutatik eta hoztu beroegia bada. Egiaztatu tenperatura berriro aplikatu aurretik.
4. Nahi izanez gero, lehendabizi seruma aurpegian aplika dezakezu, eta gero azkar, espatula baten laguntzarekin, parafina epela.
5. Ondoren, ipini prestatutako bendako zatiak parafinazko argizarian eta jarri aurpegian ere.
6. Eutsi maskara 30 minutuz, hitz egiten ez duzun bitartean, aurpegiko muskuluak ez estutzeko.
7. Kendu maskara arretaz eskuekin edo urarekin.

Garrantzitsua: parafinako osagai osagarriak larruazal motaren arabera hautatzen dira: larruazal koipetsuetarako zitrikoen olio esentzialak egokiak dira, larruazal lehorrako - oliba edo ahuakate olioa, aknearako - tea zuhaitz olioa, aloe zukua.

Aurpegi masajea

Aurpegiko masajea altxatzeko modu ordezkaezina da. Bitartean, aurpegiko muskuluetan karga dago eta horrek tonura eramaten ditu, ondorioz epidermisa estutu egiten da. Muskuluak ahultzen direnean, azala ahultzen da, erortzen da eta tolesten da. Hori dela eta, aurpegiaren auto-masajea nola egiten den ikastea komeni da, gazteria eta larruazala freskotasuna berreskuratzeko.

Prozedura aldizka eginez gero, emaitza positiboak lor ditzakezu:

• azaleko zimurren leuntze partziala edo osoa;
• complexion hobetzeko;
• larruazalaren elastikotasuna handitzen du;
• begien azpian zirkunferentziak desagertzea;
• aurpegian hantura arindu.

Egunero 10 minutuz auto-masaje egiteak kokots bikoitza eta hegoak eratzeaz ahazten lagunduko dizu.

Aurpegi hobekuntza erraz hau nahikoa tentagarria da berehala hasteko. Hala ere, lehenik eta behin, ezartzeko kontraindikazioak aztertu behar dira, are gehiago kalte ez egiteko:

• hanturazko prozesuak larruazalean;
• garau handiak, abszesuak, irakinak egotea;
• herpes, garatxoak, sator handiak;
• zauri odoltsuak;
• hemofilia;
• apaindegiko prozedurak azken 3 asteetan;

Kosmetologoek gomendatzen dizute arau garrantzitsuak betetzea, baita prozedura prestatzea ere:

• auto-masajearen oinarrizko arauak aztertu, profesionalek egindako inplementazioaren bideo bat ikusi;
• aurpegiko masaje lerroen kokapena aztertu, mugimendu guztiak zorrotz burutzeko;
• saio bakoitzaren aurretik, ziurtatu eskuak garbitzen eta dekorazioko kosmetikoak aurpegitik kentzen;
• aurpegiko muskulu erlaxatuekin soilik umore on eta baketsuan masajea egiteko - emozio negatiboek giharrak estutzen dituzte eta ahalegin guztiak zentzugabeak izango dira;
• masajea egiteko unerik onena arratsaldean izaten da, ez zenuke likido asko edan behar aurretik hantura ekiditeko;
• errepikatu mugimendu bakoitza 7-8 aldiz;
• egin egunero masajea hilabetez, eta ondoren bi asteko atsedenaldia egin behar da.

Prozedura hasi aurretik, aplikatu olio kosmetiko bat, hala nola, koko olio findua edo masaje krema, aurpegian (edo eskuak lubrifikatu). Masaje teknika erraza da:

1. Leundu leunki masaje lerroak ezpainetatik tenpluetaraino hatzekin.
2. Kopetako arkutik, pasa hatzak behetik gora buruko larruazaleraino.
3. Erabili 5 hatz aldi berean kokotsaren erdialdetik belarrientzako lobetara.
4. Kokotsa bi aldeetako hatz guztiekin lantzen da, erditik hasita.
5. Ukitu eremu hau palmondoarekin 3-5 minutuz kokots bikoitza sortzea ekiditeko.

Masajearen ondoren gorritasun arina onartzen da, odol-fluxua adieraziz.

Darsonvalization etxean

Darsonvalization - aurpegiko masajea, korronte ahularekin jokatuz, indarberritzeko eta estutzeko efektua duen aparatu berezi bat erabiliz.Mikrokorrentearen ekintzak odol arterialen fluxua hobetzen laguntzen du eta horrek oxigenoaren eta mantenugaien eskuragarritasuna handitzea eragiten du. Prozesu honi esker, desintegrazio produktuak kentzea bizkortu egiten da eta larruazalaren hantura gutxitu. Gailu honekin masaje saioei esker, larruazala gaztetzeko, elastikoagoa izateko, aurpegiaren beheko aldea estutzeko eta kokots bikoitza pixkanaka murrizteko aukera ematen du. Orain tamaina txikiko eta merkean gailuak sortzen dira, etxean modu independentean erabiltzeko komenigarriak direnak. Darsonvalalizazioak nabarmen handitzen ditu aurpegiko obaloaren sestra leheneratzeko lanetan emaitza azkarrak lortzeko aukerak.

Igogailu efektua duten kosmetikoak

Oso komenigarria da prest dauden kosmetika produktuak erabiltzea; ez duzu errezeta egokirik bilatu beharrik, osagai arraroak erosi, iraungitze-data kontrolatu, normalean oso laburra izaten baita norberak prestatutako produktuetarako. Nahikoa da argibideak irakurtzea eta apaletan dagoen ugaritasunaren artean zure larruazalerako egokiena den produktua aukeratzea. Eta aurrerantzean behar den guztia zuzen eta aldizka aplikatzea da.

Aurpegiaren itxura azkar eraldatu behar baduzu, azalera altxatzeko produktuak erreskatatuko dira. Haien ekintza larruazalaren gainazalean film bat sortzearen ondorioz gertatzen da, estutze efektua du eta, beraz, berehalako aurpegia altxatzen du. Hala ere, funts horien eragina garbiketa egin ondoren dekorazioko kosmetikoak kentzearekin amaitzen da.

Eragin sakona duten kosmetikoek eragin handiagoa dute, larruazalaren egoera nabarmen hobetuz. Kasu honetan, molekula onuragarriak larruazalean barneratzen dira eta larruazala birsortzeko prozesuan eragina duten kolageno, elastina eta beste substantzia batzuk ekoizten dituzte. Hala ere, funts horien erabileraren eragina ez da hain laster agertuko. Normalean, tratamendua zenbait hilabetetik urte batera irauten du.

Serumak - azala gazteentzako tantak

Serum edo seruma aurpegirako produktu kosmetiko osagarria da bere osaeran substantzia aktiboen kontzentrazio handia duena. Gehienetan, serumak kolagenoarekin eta azido hialuronikoarekin aberasten dira, aurpegiko larruazala gaztetzen eta sendotzen aktiboki lan egiten baitute.

Serumaren eta kremaren arteko desberdintasun nagusia produktuaren ekintza denbora da. Kalitate handiko krema altxatzailearen eragina gutxienez 2 aste espero bada, orduan serum bat erabiliz, emaitza hurrengo egunean nabarituko da. Horren arrazoia zahartzearen aurkako osagaien kontzentrazio handia eta larruazalaren sakonenean barneratzeko duten gaitasun handia da. Hori dela eta, ez da gomendatzen seruma etengabe erabiltzea; normalean, tratamendua 4 astekoa da mendekotasuna ekiditeko. Horregatik, fabrikatzaileek produktu hau botila txikietan ekoizten dute.

Seruma erabili aurretik, irakurri arretaz erabiltzeko argibideak. Gehienetan egunean 2 aldiz garbitutako larruazalean aplikatzen da, goizean eta arratsaldean.Tanta pare bat nahikoa dira aurpegi eta lepo osoa tratatzeko eta dosia handitzeak ondoeza eta, zenbait kasutan, alergia erreakzioak sor ditzake. Beraz, kontuz ibili beharko zenuke kontzentratuta dagoen produktu honekin.

Garrantzitsua: ez zenuke seruma erabili behar begien inguruko larruazal delikatuetarako, substantzia aktiboen kontzentrazio handiagoa delako.

Prestatutako produktu kosmetikoak nahiago badituzu, kontu handiz aukeratu beharko zenituzke, larruazal mota, espero den efektuaren maila eta "utzikeria" maila kontuan hartuta. Oso garrantzitsua da bezeroen iritzi onak dituzten eraginkortasun frogatua duten kalitatezko produktuak erabiltzea.

Nola lortu berehalako efektua egun batzuen buruan

Batzuetan, aurpegiko obalatua oso azkar estutu eta larruazalari itxura freskoa eman behar zaio kasu batzuetan, adibidez, edertasunarekin distira egin nahi duzun gertaera garrantzitsu baten aurretik. Eta oso posible da! Beharrezkoa izango da prozedura erabilgarri berezi batzuk egitea, zure itxura ederra zalantzarik gabe aurkezteko aukera emango dizuna.

Masaje kontrastatua larruazalaren tonua handitzeko

Tenperatura kontrastatuko urarekin masajeak sestra azkar hobetzen lagunduko du, aurpegiaren gihar egitura tonifikatu, freskatu eta adierazgarriagoa izango da. Gauzatzeko, 2 ur ontzi prestatu. Batek ur gazia eta hotza eduki beharko luke, besteak epela. Busti eskuoihal eskuoihala ur hotzetan eta jarri aurpegian segundo batzuez, ondoren eskuoihala ur epeleko ontzi batean sartu eta manipulazioa errepikatu. Aldatu tenperatura 8-10 aldiz.

Aurpegi igotzeko gimnasia

Zenbait ariketa sinple daude, egun gutxitan aurpegiaren itxura apur bat eraldatu dezakete, bere sestra definituago egin dezakete, nekearen arrastoak eta lo eza kentzen dituzte. Gimnasia berezia eginez, aurpegiko muskulu guztiak erabil ditzakezu, eta, ondorioz, tonifikatu egiten dira, odolaren zirkulazioa hobetzen da, prozesu metabolikoak bizkortzen dira:

• Sorpresa ariketa. Saiatu begiak ahalik eta zabalen irekitzen segundo batzuetan, "U" soinua tentsioz ​​botaz, eta gero itxi begiak zorrotz, ezpainak berrantolatuz "I" soinua lortzeko. Aurpegiko adierazpenak alternatu 6-8 aldiz. Horren ondoren, erlaxatu muskuluak eta eseri begiak itxita minutu batzuetan;
• "Masailak puztu" ariketa. Arnasa arnastu sakon, ondoren eutsi arnasa masailak puzten. Jarri palmondoak masailetan, hatzak belarrietan egon daitezen. Sakatu palmondoak arin, masailei aurre eginez. Poliki-poliki askatu zure ahotik airea zertxobait zatitutako ezpainetatik. Errepikatu ariketa 8-10 aldiz. Ariketa horretan mihiaren oinarrian tentsioa egonez gero, kokotsaren giharrek ere parte hartzen dute;
• Musu ariketa. Irribarre egin ezazu ahalik eta zabalen, eta tolestu ezpainak lastoan. Errepikatu mugimenduak 20-25 aldiz. Ariketa honen helburua ezpainen mugimendua kontrolatzen duten muskuluak tonifikatzea da.

Esne izotza

Izotzak erabiltzen dituzten prozedura estetikoek epidermisaren zimurrak oso modu eraginkorrean tonifikatzen, freskatzen eta leuntzen laguntzen dute. Izotzarekin kontaktua dela eta, larruazalaren tenperatura nabarmen jaisten da eta ondorioz odol hodiak estutu egiten dira. Ondorengo hedapenarekin odola modu biziagoan sartzen zaie.

Esnea duten izotz kuboek eragin bikoitza dute larruazalean. Azken finean, esneak, konposizioan potasio eta kaltzio kopuru handia duenez, kolagenoaren ekoizpena estimulatzen du, larruazalari sendotasuna, elastikotasuna eta sendotasuna ematen diona. Bertan dagoen A bitaminak lehortasuna eta malutak ezabatzen ditu eta B6 bitaminak azaleko zelula berriak eratzen ditu. Epidermisarekin harremanetan jartzean, efektu tonikoa eman ondoren, kubo hotzak urtzen hasten dira, larruazalean intentsiboki xurgatzen den likido erabilgarria bihurtuz. Prozedura erraz eta azkar honekin, larruazalari itxura freskoa eta distiratsua emango diozu azkar.